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新 東大和の中心で愛を叫ぶ

東京都東大和市にあるロンドフィットネスクラブ東大和の公式ブログ

   
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今日はHOT骨盤YOGA体験会でした

みなさんこんばんわ
今日も一日あつあつでしたね。

もっと☆ホット!
ではHOTプログラムを体験レポートしております。

今日はHOT骨盤YOGAです。

室温38度湿度65%の環境で、骨盤周辺の関節をぐーるぐる
回していきます。
あっもちろん、ゆっくり気持ちがよい強度で回しますからね。

関節って使わないとだんだん錆ついてきてしまうんですよ。
ロボットみたいですね。

錆ついた関節を体温が高い状態でゆっくりまわしていくと
うそのようにスムーズに動きはじめ
まるで、油が注入されてきたように動きがかわっていきます。

YOGA終わったあと
体の軽くなることなること
脚の長さが左右ぴったりになってくるんですよ!!


この感動を体験してみたい方は
5月26日(木)
11:30~12:30 HOTスタジオ
¥525でご体験いただけます。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
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