みなさんこんばんわ
今日も一日あつあつでしたね。
もっと☆ホット！
ではHOTプログラムを体験レポートしております。
今日はHOT骨盤YOGAです。
室温38度湿度65％の環境で、骨盤周辺の関節をぐーるぐる
回していきます。
あっもちろん、ゆっくり気持ちがよい強度で回しますからね。
関節って使わないとだんだん錆ついてきてしまうんですよ。
ロボットみたいですね。
錆ついた関節を体温が高い状態でゆっくりまわしていくと
うそのようにスムーズに動きはじめ
まるで、油が注入されてきたように動きがかわっていきます。
YOGA終わったあと
体の軽くなることなること
脚の長さが左右ぴったりになってくるんですよ！！
この感動を体験してみたい方は
5月26日（木）
11:30～12:30 HOTスタジオ
￥525でご体験いただけます。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
PR
