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新 東大和の中心で愛を叫ぶ

東京都東大和市にあるロンドフィットネスクラブ東大和の公式ブログ

   
カテゴリー「ダイエット&筋肉選手権」の記事一覧

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シェイプアップ&筋肉選手権終了!

ロンド東大和店スタッフの鷺です!

皆様、夏バテになっていないですか??
あまりアイスとか、冷たいものばかりだと、内臓が疲れてしまって夏バテになるそうなので取りすぎに注意しましょう!
飲み物も常温のものがいいそうですよ

さて、ロンドイベントでもあるシェイプアップ&筋肉選手権も終了となりました
参加してくださったかた本当にありがとうございます
特にシェイプアップの男性の体脂肪率の変化には多くのスタッフが驚きました

また、参加してくださった方の中でも、思ったように変化しなかった方もいらっしゃると思います。
そういった方はぜひスタッフにご相談ください
今回の結果が良くなかったものでも、今後の生活には必ず役に立つはずですので快適に過ごせる体作りをしていきましょう

それではみなさん夏バテには十分注意して夏を存分に楽しんでください
まだまだ残暑は続くみたいですよ

スタッフ 鷺

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