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新 東大和の中心で愛を叫ぶ

東京都東大和市にあるロンドフィットネスクラブ東大和の公式ブログ

   

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まだまだお申し込み受付中★


おはようございます!(^^)!

今日は秋晴れ!といったいいお天気ですね(^^)
すごしやすい一日と予報で聞きました♪

 
以前ブログに書かせていただいたフロント前の【モンステラ】ちゃん★
夏の暑い時期も、
先週の雨続きの日も、、
快適な室内ですくすくと育ち、
さらに葉をつけだしておりますemoji
 
そろそろ大き目の鉢に移し替えてあげようかと企んでおりますemoji

そんなモンステラの花言葉、
覚えていらっしゃいますか??


【壮大な計画★】


夏が終わって、食欲の秋‼‼
食べることがより一層楽しくなるシーズンですemoji

おいしいものを楽しむのってリフレッシュできるし、しあわせですよね(^◇^)


おいしいものをよりおいしく楽しむために、
トレーニングもより一層充実させていきましょうemoji
秋のトレーニング、壮大な!とまでいかなくても計画を立ててより良いものにしましょう☆
 
 
 
竹崎も12月の所沢マラソン初ハーフに向けて頑張らなくては・・・‼‼








みなさま、HOTヨガとコールドプレスジュースのコラボイベントはもうご存じでしょうか?(^^)/


私もブログやレッスンにて何度かPRさせていただきましたが、
お申込み締め切りが延長になりました★


9月17日(木)とさせていただきます(^^♪


まだお迷い中、興味はあるけど、、、、という方‼

ぜひこの機会にお試しくださいemoji


話題のジュースももちろんおススメポイントですが
ヨガのレッスン内容も充実の祝日限定の特別プログラムemoji
 
 
  emojiお疲れの心と身体を癒す【リラックス】emoji

emoji汗とともに毒素を排出【デトックス】emoji

emoji体の内側、内臓からきれいに【美腸】emoji



それぞれテーマを設けたスペシャルヨガレッスンでございます(*'ω'*)


ご自分の目的に合ったレッスンをお選びいただいて、
ヨガで汗をかきすっきりとしたお体に
コールドプレスジュースできれいな栄養を‼‼‼‼


個人的にはデトックスヨガとパッションがおススメですemoji



祝日、いつもと違う新しい刺激をお体にemoji
 
 
 
 




 
秋のはじめといえば金木犀のシーズンでもありますね(^^♪
小さくてかわいい上にとってもいいにおい♪
お花はロンドカラーのオレンジ‼
元気が出るビタミンカラーですねemoji
ランニングクラブ活動時、南公園にたくさん咲くといいなぁ…と今から楽しみにしています★

MOMOemoji



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