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新 東大和の中心で愛を叫ぶ

東京都東大和市にあるロンドフィットネスクラブ東大和の公式ブログ

   
カテゴリー「東大和地域活動♪」の記事一覧

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東大和サウスパークフィットネス☆

みなさん、こんにちは!

蒸し暑い日が続きますね。。。ニュースによると関東甲信越は梅雨入りしたそうですね


そんな中、お天気に負けない!東大和南公園で行うフィットネス、「サウスパークフィットネス6月の部」のご案内です。テーマは「腰痛改善」!!腰の痛みの原因を身体を動かすことで取り除いていきましょう♪


  東大和サウスパークフィットネス 6月の部 

日にち :  7日・14日・21日・28日(全4回 毎週木曜日)


時 間 :  8:45~9:30


内 容 :   身体の歪みからおこる腰痛の原因。その原因を取り除くための簡単な体操を行っていきます。


担 当 :   義澤 



予約不要・参加費無料です!!お気軽にご参加ください☆
雨天中止とさせていただきます)
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