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新 東大和の中心で愛を叫ぶ

東京都東大和市にあるロンドフィットネスクラブ東大和の公式ブログ

   

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スタジオレッスンで…(^^)

皆様こんばんはemojiemoji
竹崎ですemoji

今日はお天気も良く比較的暖かい一日でしたねemoji
冬の晴れの日は気持ちがいいですねemoji

私の祖父の家には
庭でほぼ放し飼いで暮らしているカメたちがいまして、
冬の間は勝手に冬眠するのですが、
こんな風に晴れてあったかい日は春と間違えて出てきてしまいそうで心配です・・笑



しかし!!!
晴れて暖かいと言っても真冬ですemoji
雪こそ降っていませんが今にも降りそうなくらい寒い日ばかりですねemojiemoji

そんな日はロンドで汗が出るくらい身体を動かしてぽかぽかになりましょうemoji

ロンド東大和では現在約150本スタジオレッスン(プール・HOT・有料含)がございます(^^)emoji
グループエクササイズで楽しく体を暖め、シェイプアップ・体力アップ、しませんか??
種類が豊富ですので気に入っていただけるレッスンが必ずあると思いますemojiemoji

 
 
私のオススメはやっぱり担当しております、ボディパンプ・ボディコンバットemojiemoji
冬の寒さを吹き飛ばす、最強のエクササイズですemoji
今日の昼間もパンプ40分、皆様と楽しみましたemoji
おかげでまだまだほっぺがぽかぽかですemoji
これで帰りの寒さも怖くない…はず。笑
明日は19:10~Bスタジオにてコンバットショートのクラスを担当いたします★
30分ですので、初めての方・まだ慣れていない方にもおススメですemoji


そしてそして、 
本日これからご来館の方!!
本日夜21:30~Aスタジオにてコンバット45分のレッスンがございます★
私の妹分、ASAOがアツアツのレッスンをお届け致しますので、ぜひぜひご参加くださいませemojiemoji


そんなASAOが担当する冬のイベント、
スキー・スノーボードツアー2月7日(土)にございますemojiemoji
場所は新潟のセントレジャー舞子スノーリゾートですemoji
この前のブログからさんざん寒さを吹き飛ばして!!とか言ってしまいましたが(笑)
冬の寒さを楽しむウインタースポーツもオススメですemojiemoji

お申込みはフロントで行っております★
ご不明点・ご興味のある方はスタッフまでemoji


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