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新 東大和の中心で愛を叫ぶ

東京都東大和市にあるロンドフィットネスクラブ東大和の公式ブログ

   

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夏バテ解消!! 夏のHOTヨガ!!

みなさんこんばんわemoji
最近天気が不安定なおかげで暑さが落ち着いていますねemoji

ですが季節はまだ夏です!!
ジメジメっと感じたり.....もやもやっと感じたり.....
スッキリしない日もあるかと思いますemoji

冷房の効いた部屋にいすぎたり、
冷たい物を飲みすぎたり、冷房の効いた部屋と外気温との差で
体がバテ気味になっていませんでしょうか?

そんな時は、気分や環境をがらっと変えて
HOTヨガにご参加してみませんかemoji??

夏にHOTヨガをやるとこんな良い効果が!!

1:冷え性改善emoji
HOTヨガの環境で体を内側からあたため血行促進!!
インナーマッスルを鍛え冷え性改善につながります!!

2:水太りの解消emoji
夏はたくさん水分を摂られますよね!!
甘いジュースやお酒は糖質を多く含んでいますし、冷たいお水をがぶ飲みは内臓にも負担がかかります。HOTヨガで余分な水分を排出し内臓機能を活発化させましょう!!

3:体の状態をリセットemoji
冷房の効き過ぎた部屋にいる事で汗をかきづらくなってしまった体をHOTヨガの環境を利用してでリセットしていきましょう!!

夏HOTヨガは素敵な効果がたくさん!!
暑いからこそ体の調子を整えられるこのHOTヨガ.....

なんと!なんと!! 

9月からHOTヨガレッスンが増設されますemojiemoji!!

担当、実施時間はこちら!!



ご覧いただけましたでしょうかemoji??

なんと今回はあの副支配人の宮沢さんがHOTヨガに復帰されます!!
ヨガの素敵なところをいっぱい知っている方です!!
皆さんのヨガライフを充実させて下さること間違いなしemojiemoji
新設ヨガでしたらどなた様でも500円でご参加することができますよemoji
フィットネス会員様もこの機会にぜひご参加ください!!

みなさまのご参加おまちしておりますemoji


ASAOemoji



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