みなさん、こんにちは
今日は雨ですね～
早く雨が上がらないかな～と願っています
それは 「虹」を見たいからです
空好きのMANAです
実はスカイツリーのソラマチにある
『天空』というプラネタリウムにいってきました
「Night Rainbow ナイト レインボウ」というハワイの夜に見える「虹」のお話しでした
空や星が好きなので最高でした～～～～
とっても素敵
いつか満点の星空とNight Rainbowに出会ってみたいです
癒されました～
さて、今日
いままでにない挑戦をしましたので
ご紹介いたします！
それは！
「ジュースクレンズ」です(*^-^*)
ご存じですか(*^O^*)？
MOMOこと、竹崎さんと一緒にやりました
o(^-^o)(o^-^)o
ジュースクレンズとは、
新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを
食事の代わりに飲む
美容・健康・ダイエット方法です。
ジュースクレンズのクレンズとは「洗浄」という意味です。
腸内をリセットするのにおすすめです！
今回、私たちがやったのは
1日に6本(1本350ml)
コールドプレスジュースを食事の代わりに二時間おきに飲みます。
その間に、同じだけの水を飲みます。
それを3日間行います(^-^)
実は私、MANAは･･･
途中で断念してしまいました(;_;)
え～とっ
とても悔しく思いました。。。
食べるは大事なんだなと実感しました！
自分の体で実感できて良い体験ができました！
竹崎さんは3日間
やりきりました♪ヽ(´▽｀)/
すばらしいーーー(*≧∀≦*)
ぜひ、竹崎さんにどうからだの変化が
あったか直接聞いて見てください♪
そのコールドプレスのイベントを
9月のシルバーウィークで
行います♪ヽ(´▽｀)/
ぜひご参加ください！
MANA (*^^*)
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