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新 東大和の中心で愛を叫ぶ

東京都東大和市にあるロンドフィットネスクラブ東大和の公式ブログ

   

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お盆明けは…

皆様おはようございます(^-^)


今日は朝からスゴイ雨ですね…!!!
いつもの通勤の道が川のようになってしまっていましたemoji


ロンドの夏季休館日も終了しまして、今日から通常営業です!
なのにこの雨…!!
ロンドにお越しの際はお足下にお気をつけて下さいね(>_<)!


お盆はどのように過ごされましたか??
私は海に行ったりアスレチックに行ったり、アクティブに身体を動かしておりました!(^^)!


バッティングセンターも初挑戦で行ってみたのですが、
分からな過ぎてホームベースの上に立ってしまい、
危うくデッドボールを食らうところでした(@_@;)笑


 
夏休み、お祭りや花火大会、、、
ビアガーデン、、BBQ、、

実家に帰省すると太る!!というお声もききます(^^)


食べたり飲んだりが多くなる時期ですemoji
(私の場合オールシーズン言ってる気がしますが。)


毎回のトレーニングに少し刺激を与えませんか??


8月20日(木)より全6回、
【NIGHT AQUA】というアクアビクスのイベントレッスンがございます!!


毎週木曜日20:00~
4階プールエリアにて(^^)

ご予約は不要です☆



アクアビクスに興味はあったけど、
 昼間しかなかったから…


という方!


夏だしプールでのエクササイズを楽しみたい!!


という方!!


実はプールを使ったことがない!


という方!!!


もちろん普段から水中でのトレーニングを楽しんでいる方も!!!



この夏、イベントレッスンの【NIGHT AQUA】で
身体に刺激を与えましょう!!!



水のパワーを楽しみませんか??(^^)





担当はインストラクターです♪

皆様のご参加お待ちしております☆





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