皆様おはようございます（＾－＾）
今日は朝からスゴイ雨ですね…!!!
いつもの通勤の道が川のようになってしまっていました
ロンドの夏季休館日も終了しまして、今日から通常営業です!
なのにこの雨…!!
ロンドにお越しの際はお足下にお気をつけて下さいね(>_<)!
お盆はどのように過ごされましたか??
私は海に行ったりアスレチックに行ったり、アクティブに身体を動かしておりました!(^^)!
バッティングセンターも初挑戦で行ってみたのですが、
分からな過ぎてホームベースの上に立ってしまい、
危うくデッドボールを食らうところでした(＠_＠;)笑
夏休み、お祭りや花火大会、、、
ビアガーデン、、ＢＢＱ、、
実家に帰省すると太る!!というお声もききます(^^)
食べたり飲んだりが多くなる時期です
(私の場合オールシーズン言ってる気がしますが。)
毎回のトレーニングに少し刺激を与えませんか??
８月２０日(木)より全６回、
【ＮＩＧＨＴ ＡＱＵＡ】というアクアビクスのイベントレッスンがございます!!
毎週木曜日２０:００～
４階プールエリアにて(^^)
ご予約は不要です☆
アクアビクスに興味はあったけど、
昼間しかなかったから…
という方!
夏だしプールでのエクササイズを楽しみたい!!
という方!!
実はプールを使ったことがない!
という方!!!
もちろん普段から水中でのトレーニングを楽しんでいる方も!!!
この夏、イベントレッスンの【ＮＩＧＨＴ ＡＱＵＡ】で
身体に刺激を与えましょう!!!
水のパワーを楽しみませんか??(^^)
担当はインストラクターです♪
皆様のご参加お待ちしております☆
ＭＯＭＯ
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