ダイエットチームＡの西田悦子です！！！

夏です！アゲアゲです！！
海花火ＢＢＱ祭りイベント満載の時期がやってきましたねん！！！！！！！！！
そして、梅雨もやっとあけましたぁ
皆さん、そんな中、ダイエット選手権の調子は、どうですかぁ？
私は。。。
夜、寝る前に腹筋を、１０回しかやってません

でも、なんと。。。
－３㌔減りました！！！
後、炭水化物を、気持ちチョット減らしてます
でも、３日ぼうずの私ですが、それだけは、続いてるんです[笑]
やっぱり、無理せず、自分のペースでやるのが１番ですね！！！！！
なので、お客さまも無理せず、しっかり水分を採って、残り頑張りましょう！！！！！
暑い日々が続いてるので、みなさん、気を付けてロンドに来て下さい
スタッフ共々みんなで、お待ちしております