はじめまして、腰痛卒業請負人の正太郎です。
ロンド東大和が熱く燃えています
ホームページも心機一転し、前向きな気持ちでフィットネスを楽しんでいける環境をさらに整えていきますので、ブログやホームページを楽しんでいただければと思います。
さて
私は腰痛卒業を専門としたパーソナルトレーニングを実施しております。
お客様の多くは病院にいっても良くならない
腰痛に運動がいいとわかっていても何をやっていいかわからない
自分一人では運動が続かないという
悩みを持たれた方がほとんどです。
私は医者ではないので
ゴットハンドで治すことはできません（笑）
しか～し…
「腰痛症の90％以上は、筋肉や靭帯などの関節周辺の機能低下が
原因であって、関節や椎間板の構造上の変形がもとになっている
ケースは10％に満たない」
と言われています。
ということは
手術や薬物療法で解決できないケースが多いということです。
ということは
運動をし、体の機能を取り戻さなくては
腰痛から卒業することは難しいのです
正しい運動
効果的な方法
それを続けさせるパートナーがいることで
腰痛から卒業することができるのです。
このブログではそんな
腰痛エクササイズやマメ知識をお伝えして
いきたいと思いますので、今後ともマメにチェックして
いただければと思います。
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