簡単長寿体操

%V:1%#１２月サウスパークフィットネス
「簡単長寿体操！！！」




皆さまのおかげですこーしずつ、東大和南公園に根付いてきた「サウスパークフィットネス」


１２月のテーマは簡単長寿体操

いつまでも健康でいられるように、どなたでもご参加いただける簡単な体操やストレッチを行っていきます。１２月の寒い季節に心も体も温め、いきいきとした自分を手に入れましょう！！老若男女、どなたでもご参加いただけます



日時：　１２月１日・８日・１５日・２２日（全４回　毎週木曜日　９：３０～１０：１５）

集合：　東大和南公園ランニングトラック中央お手洗い前








写真は前回の「歩け歩け体操」です
皆さま、ご参加ありがとうございました