みなさまこんばんは(*^_^*)
どんよりした昨日までのお天気と変わって、
今日はきれいな雲が見れましたね
本日はランニングクラブの活動日でした!(^^)!
練習場所を変えて多摩湖へ☆☆
夏の暑い時期でも日陰を快適に走ることができる素敵なコースでした
近所にこんな素敵な場所があるなんて…
グルッと一周まわる12kmのコース
出発は堤防の上からでしたが、横に広がる多摩湖がきれいで初めからテンションあがりまくりでした
道幅が狭い周回コースですが、
自転車やラン、ウォーキング、様々な方が楽しむ事ができます!!
大勢で走る醍醐味、おしゃべりランで楽しいトレーニングタイムでした
多摩湖ラン…はまってしまいそうです!(^^)!
橋の上から
まだまだ暑い時期が続きますので、
外を走る方、日陰の多いコースを選んで、気持ちいいランをしましょう!!!!
これで、今年の初めてシリーズがちょこっと増えました(*^_^*)
2015年後半もいろいろチャレンジしていきます!!
まだ内緒ですが、来週は話題のものに初挑戦します☆
楽しみ～
また報告しますね!!
暑い夏はたくさんの水分とアイスで乗り切りましょう☆笑
食べたらロンドでエクササイズ♪
MOMO
PR
