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新 東大和の中心で愛を叫ぶ

東京都東大和市にあるロンドフィットネスクラブ東大和の公式ブログ

   

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東大和南公園

皆さんこんばんわemoji!!

最近色々なことにチャレンジさせていただいてる麻緒でございますemoji

最初はスタジオレッスンから始り
バランスボールを使った体操のレッスンだったり
水中ウォーキングのレッスンだったりを行っています。
そのため館内をあっち行ったり、こっち行ったりしておりますが
そんな私もとうとう屋外にまで行ってしまいましたemoji!!

その詳細は・・・!!

ロンドフィットネスクラブ東大和は、
すぐ近くの東大和南公園で

毎週木曜日  朝 9:30~10:15
(雨天の場合は中止)

こちらの日時で簡単な体操や、ヨガ、太極拳、今の寒い時期でしたらサーキットトレーニングなどを行っています。

ちなみに、
皆さん東大和南公園はご存知ですかemoji
主に私たちは一周400mの陸上用のトラックと周りの芝生を使って
簡単な運動を行いますemoji
その他にも野球用のグランドやテニスコートなどもありますよemoji

私もこの間一緒に参加させていただいたのですが、
朝から屋外で身体を動かすことが久しぶりだったので、
気持ちもよく、凄くすがすがしい気持ちになりました!!
やっぱり外で動くのは楽しいですemoji!!
スタジオのレッスンとはまた違った楽しさや、
終わった後の気持ちよさがあると思います!!

さらに!!
こちらの南公園での運動は、予約や料金などは一切かかりません!!
お時間に間に合うように来ていただければ、ロンドのユニフォームを着た私たちスタッフが
お出迎えさせていただきますemoji!!

さらにさらに!!
会員の方でも、会員外の方でも、どなた様でも、ご参加していただけます!!

なかにはここで運動されてから近くのスーパーに
買い物に行ってきまーすと言う方もいらっしゃいましたemoji
そんな感じで気軽にご参加していただけたらいいかなと思いますemoji


みなさんで、お日様の下で運動してすがすがしい朝のスタートを切りませんかemoji?

ぜひご参加お待ちしておりますemojiemoji



麻緒emoji





















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