★柔軟性アップ計画＾＾★

みなさん、こんばんは

2回目の登場です

東大和で月曜日に勤務しています。


内田 真菜実です


先週のブログの続きです



幼い頃から、カラダを動かす事が大好きでした



サッカー

陸上短距離（専門は走り高跳び）

チアリーディング

ダンス（ヒップホップ）




ロンドでは・・・

ヨガ

ＢＯＤＹ　ＰＵＭＰ



などなど

たくさんのスポーツを行ってきました


ぜひ、東大和でみかけた方は声かけてくださいね
















さて、今回は

タイトルの通り

柔軟性アップ計画をご紹介いたします


私の柔軟性は・・・・







こんな感じです





今回、柔軟性をアップしたいと思っている方は・・・

ヨガやファイドーを担当しています


義澤さんです


義澤さんのＹ字です


ジャン






さあ

みなさん、よ～く覚えておいてくださいね

少しずつ経過をご報告をいたします



みなさん、お楽しみに