美脚への道

みなさんこんにちは マスターストレッチトレーナーの 橋本です マスターストレッチもう体験していただけましたか？ ご体験いただいた方から、数々の反響を頂いております ももの裏がものすごく伸びた！ （びっくりするくらい柔軟性ＵＰします） 足が軽くなって、ウォーキングが楽になった！ 足首が使えるようになって、ランニングがしやすくなった！ バランスが整ってダンスのターンが決まるようになった！ などなど・・・ 今日は『キャット』を ご紹介いたします。 キャットではもも裏、ふくらはぎをストレッチするとともに、 背骨を猫のようにしなやかに動かします。 背骨の動きが悪くなると筋肉の動きも悪くなり、固まってしまうと 不良姿勢の一因に・・・ 背骨をしっかり動かしてあげることで、正しい姿勢を作れる身体に 出来るんです！ ももの裏、ふくらはぎも驚くほど強烈に伸びますよ！ っていうか 私たちが伸ばします。 ビフォー、アフターでは驚くべき変化が・・・ どんな変化かはぜひご体験ください。 初回の方に限り半額の１０５０円（２０分）で ご体験いただけます。