スタジオはじめの１歩

１０月になり、新しいプログラムがスタートしました

本日は、新プログラム「スタジオはじめの１歩」をご案内させていただきます！！

「スタジオはじめの１歩」

スタジオに参加したことがないという方のためのプログラムです！２０分、または３０分と短い時間の中で、ヨガ、筋トレ、エアロビクス、格闘技、ストレッチなどのエクササイズを少しずつ体験していただきます。トレーニング初心者大歓迎！！私たちスタッフがやさしくご案内させていただきます♪




木曜日　　１３：００～１３：３０　ＨＯＴスタジオ　担当：義澤

日曜日　　１３：４５～１４：０５　ＨＯＴスタジオ　担当：雪本


※プログラムは、週替わりで行っていきます。詳細はお近くのスタッフまでお問い合わせください。