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新 東大和の中心で愛を叫ぶ

東京都東大和市にあるロンドフィットネスクラブ東大和の公式ブログ

   
カテゴリー「ダイエット&筋肉選手権」の記事一覧

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丸井です!ダイエットチームDです!!



皆さん、こんにちはスタッフの丸井です

ダイエット&筋肉選手権にご登録いただいている皆様、トレーニングの調子はいかがでしょうかあっという間に1ヶ月が経ちました…

私もダイエットにエントリーしたのですがこの1ヶ月なんの変化もなく過ぎていってしましましたまずい…このままじゃまずい…っと思い、少しでも体重を落とそうと最近髪を切りました軽い

そしてもう一つダイエットの為にしている事は
私ランニングが嫌いなのですが、歩くだけだと物足りないし…ってな話を会員さんとしていたら、じゃぁ足に重りを着けてウォーキングはどうかとお話を頂きまして足に着ける重りまでちゃっかり借りてしましました
これから通勤中やウォーキング時に着用したいと思いますさすがに仕事中は動きが鈍くなるのではずしますが片足で1.5kg。7月は最後まであがいていきたいと思います


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