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新 東大和の中心で愛を叫ぶ

東京都東大和市にあるロンドフィットネスクラブ東大和の公式ブログ

   

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ジム内イベント第4弾開催中!!

皆さんこんにちは!ロンドフィットネスクラブ東大和スタッフの鷺です!! GWはいかがでしたか?? GW明けからのジム中心イベント「体内時計」開催のお知らせです。 測定は超簡単!!目を閉じた状態でストップウォッチを10秒で止めるだけ! 普通の生活をしていても多少のずれはあるそうですが、ずれを少なくすると体にもいいらしいですよ! 実際の時間と自分の中の時間を比べてみてくださいね!! 期間は15日までです! 皆さんの参加お待ちしています!!   スタッフ鷺
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