こんばんは
スタッフの竹崎です★
7月14日です
今日でワールドカップも終了しました!
ドイツが優勝
私の勝敗予想とはまったく違う内容でした～笑
みなさんは予想あたりましたか??
正解したのはまぐれの1つだけ… 4年後こそは…!!
ワールドカップイベントで予想していただいた方、
3つ以上正解があった方には賞品がございますのでジムスタッフまでお声かけください
さて、7月14日といえば、、、
シェイプアップイベント終了までちょうど１か月!!
日が経つのは早いですね～
中間測定も7月中お受けしておりますので、今の現状をチェックして
あと1か月、追い込みをかけましょう
中間測定のほかにも、今回のイベントの特典で
【
パワープレートお試し利用】もイベント中いつでもできます!
パワープレートはご存じですか?
ジムのカウンターの後ろにありますブルブルマシンです
3次元高速振動で筋肉を収縮させたうえでトレーニングをすることで
あらゆる方向に負荷をかけて、より高い効果を得ることができます
なんだか難しいので…
竹崎的にまとめると…
細かい振動をおこすマシンの上でトレーニングやストレッチを行うことで
効果をとっても上げることができるマシンです
時間がないとき、リラックスやストレッチをしたい時、
いつもと違うトレーニングをしたい時…
パワープレートをお試しください!!!!
スタッフ鍋島さん、一番キツイと思うトレーニングをしてくれました～
ストイックですねー
ご利用はジムスタッフまで
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