東大和サウスパークフィットネス☆

みなさん、こんにちは！

蒸し暑い日が続きますね。。。ニュースによると関東甲信越は梅雨入りしたそうですね


そんな中、お天気に負けない！東大和南公園で行うフィットネス、「サウスパークフィットネス６月の部」のご案内です。テーマは「腰痛改善」！！腰の痛みの原因を身体を動かすことで取り除いていきましょう♪

　　東大和サウスパークフィットネス　６月の部　

日にち　：　　７日・１４日・２１日・２８日（全４回　毎週木曜日）


時　間　：　　８：４５～９：３０


内　容　：　　　身体の歪みからおこる腰痛の原因。その原因を取り除くための簡単な体操を行っていきます。


担　当　：　　　義澤　



予約不要・参加費無料です！！お気軽にご参加ください☆
（雨天中止とさせていただきます）