東京都東大和市にあるロンドフィットネスクラブ東大和の公式ブログ
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おはようございます!(^^)!
今日は秋晴れ!といったいいお天気ですね(^^)
すごしやすい一日と予報で聞きました♪
以前ブログに書かせていただいたフロント前の【モンステラ】ちゃん★
夏の暑い時期も、
先週の雨続きの日も、、
快適な室内ですくすくと育ち、
さらに葉をつけだしております
そろそろ大き目の鉢に移し替えてあげようかと企んでおります
そんなモンステラの花言葉、
覚えていらっしゃいますか??
【壮大な計画★】
夏が終わって、食欲の秋‼‼
食べることがより一層楽しくなるシーズンです
おいしいものを楽しむのってリフレッシュできるし、しあわせですよね(＾◇＾)
おいしいものをよりおいしく楽しむために、
トレーニングもより一層充実させていきましょう
秋のトレーニング、壮大な!とまでいかなくても計画を立ててより良いものにしましょう☆
竹崎も12月の所沢マラソン初ハーフに向けて頑張らなくては・・・‼‼
みなさま、ＨＯＴヨガとコールドプレスジュースのコラボイベントはもうご存じでしょうか?(^^)/
私もブログやレッスンにて何度かＰＲさせていただきましたが、
お申込み締め切りが延長になりました★
9月17日(木)とさせていただきます(^^♪
まだお迷い中、興味はあるけど、、、、という方‼
ぜひこの機会にお試しください
話題のジュースももちろんおススメポイントですが
ヨガのレッスン内容も充実の祝日限定の特別プログラム
お疲れの心と身体を癒す【リラックス】
汗とともに毒素を排出【デトックス】
体の内側、内臓からきれいに【美腸】
それぞれテーマを設けたスペシャルヨガレッスンでございます(*'ω'*)
ご自分の目的に合ったレッスンをお選びいただいて、
ヨガで汗をかきすっきりとしたお体に
コールドプレスジュースできれいな栄養を‼‼‼‼
個人的にはデトックスヨガとパッションがおススメです
祝日、いつもと違う新しい刺激をお体に
秋のはじめといえば金木犀のシーズンでもありますね(^^♪
小さくてかわいい上にとってもいいにおい♪
お花はロンドカラーのオレンジ‼
元気が出るビタミンカラーですね
ランニングクラブ活動時、南公園にたくさん咲くといいなぁ…と今から楽しみにしています★
ＭＯＭＯ
