夏も終わり、なんだか秋に装いになってきました
そろそろ、アウトドアなんかも良い季節ですね
アウトドアといえば、キャンプや登山・トレッキングなんかも流行っていますね
でも知っていました？？
アウトドアヨガって本当に最高なんですよ～
気持ちいい風を感じながら、自分のからだと向き合う時間が
気持ちを和ませ、癒しの世界に運びます。
もちろん、ダイエット効果も抜群です
私義澤と桐谷が担当しております。
9月8日・15日・22日の木曜日
11:15～12:00
場所は、東大和南公園の中央トイレ付近で行います。
詳しい場所は、ぜひお問い合わせくださいませ。
会員の方でも会員ではないかたもご参加いただけますので
お友達やご家族をお誘いいただきご参加ください。
ご予約は必要ありません。お時間になりましたら、南公園に
お越しいただければと思います。
オレンジユニホームを着て皆様をお待ちしておりますね
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